Descarga gratuita de libros para Android. ACTIVAR EL NERVIO VAGO 9788417780470 in Spanish
Par hubbard edda le vendredi, février 28 2020, 22:59 - Lien permanent
ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB
Ficha técnica
- ACTIVAR EL NERVIO VAGO
- NAVAZ HABIB
- Número de páginas: 224
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417780470
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2019
Descarga gratuita de libros para Android. ACTIVAR EL NERVIO VAGO 9788417780470 in Spanish
Overview
• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
• Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.
Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.
El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias.
La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.
ePub Recomendados: English books with audio free download Maybe You Should Talk to Someone: A Therapist, Her Therapist, and Our Lives Revealed FB2 9781432870447 by Lori Gottlieb (English Edition) download pdf, Ebook free download for pc Mastering the Nikon D7500 CHM iBook ePub (English literature) by Darrell Young read book, Caja de libro MI QUERIDO ASESINO EN SERIE link, Free ebooks download in english Save the Cat! Writes a Novel: The Last Book On Novel Writing You'll Ever Need by Jessica Brody in English download link, Books download free for android Entangled Minds: Extrasensory Experiences in a Quantum Reality by Dean Radin site, Free download books from amazon The Zondervan 2020 Pastor's Annual: An Idea and Resource Book by T. T. Crabtree 9780310536659 download link, Download free ebooks for joomla Genius and Ink: Virginia Woolf on How to Read 9780008355739 read pdf, Free pdfs for ebooks to download The Book of Signs: 31 Undeniable Prophecies of the Apocalypse by David Jeremiah 9780785229575 pdf, Los mejores libros de audio descargar gratis mp3 EL PACIENTE SIEMPRE LLAMA DOS VECES de ENFERMERA SATURADA (Literatura española) DJVU ePub read book,